「なりたい自分になる」といって止めたのは「喫煙」
昨日、お約束の３ヵ月をクリア！
おー、やればできる子♪ えらいえらい♪
今だから言うけど、続くかどうかは五分五分の賭けだった。
自分が一番驚いてる(笑)
だってこの子（煙草）とは親より元ダンより子供よりも長い
人生のほぼ半分、ホントに長ぁ～くつきあってきた。
腐れ縁というか、親友ってゆーか
今も別に嫌いになったわけじゃない
むしろ必要だったから手放せなかったわけで
でも今の生活をするようになって４年
それまでと比べて本数は確実に増えた。
（お勤めしてた時の方が抑制きいてた）
あーこりゃ依存してるなって感じてて
それって、良き関係とは言えないよねって
わかってて、でも断ち切る勇気が持てないでいた。
止めたらこの子に紐付いてた色んなことを失う気がした。
ーそれが怖かった
脱喫煙を決意させたのは自分のカラダの変調
如実に感じ始めた体力不足、細胞の劣化
人は痛みを感じると案外素直に変われるらしい
登山で足攣ったり腕が上がらなくなったり
あと、シミが消えないとか皮膚がたるむとか(笑)
アタシは「衰え」をハイそーですかと
受け入れるほど寛容じゃない
カラダのレスキューを逆手にとって
むしろ今より力強いカラダになりたいと思ってる
そのために先ずは、明らかな負の習慣を改める
獲りに行くまえに捨てんとね
３ヶ月経って今の調子？
良いと思うよ
ただ、反動もやっぱあってそれはまた（苦笑）
身体によさげなコトどんどん試したい！
毎度のキャッチフレーズ
できることからコツコツと
楽しながら…もとい…💦
楽しみながら肉体改造していきたいわ^^
1/6「なりたい自分になりたいな、計画、ゆるーく開始します♪」
「http://garakutama.blogspot.jp/2018/01/blog-post_6.html」
1/18「人体実験スタート！まずはマグネシウム＆カルシウムから」
「http://garakutama.blogspot.jp/2018/01/blog-post_18.html」
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