空腹が身体を若返らせる?! ファスティング期1日目―酵素♪

ファスティングで忘れちゃならないのが、伴走してくれる強い味方「酵素」

酵素は「植物エキス発酵飲料」と云って、消化済みのエネルギー産物、この中に発酵させた植物が50種類ほど入っている。

消化済みだから、胃腸の負担にならない
細胞を作ったり、新陳代謝を活発にしたり、体内の毒素を排出するのにも一役買ってくれる。

空腹が身体を若返らせる?! ファスティング準備期―まごわやさしい

【準備期間】（2日間）7/28（満月）7/29

準備食で大事なことは…
糖質を摂りすぎないことと、腸内環境を乱すような食事を控えること

以前、がんサバイバーの友人が云ってた「小麦・肉・白砂糖・乳製品」を避けてみる。
コンビニ弁当やファストフード、インスタント食品は論外
禁酒、禁煙、ノンカフェイン

『地域猫活動、人と猫の輪、切れないご縁』

☆ Dream Night in 我楽　vol.185☆

小松で地域猫、地域猫・保護猫活動をされている
蜂谷さんが来てくださいます！

さまざまな事情を抱えて
ボランティアの方々の元へ
身を寄せる猫たちのストーリー

一人でも多くの方に関心を持っていただきたい！
ご参加、お待ちしています。

十猫十色の保護猫絵巻“くるみ”の場合…は？

暑さ極まる７月中旬、小松市某所

その民家は、事情があって保護された猫たちの仮の住処
なぜか、ミニブタちゃんがお出迎え♪

ここへは入れ替わり立ち替わりニューフェイスがやってくる

10匹以上いるなかで…
ひときわ目を引く美猫発見！

『✖️(かける)のチカラ～ストリートダンスが教えてくれたモノ♪』

☆ Dream Night in 我楽　vol.184☆

「EXILEと一緒に踊りたい！」

そんな希望を胸に
ストリートダンスを楽しむダンスファミリー

「Kickin’ Dance Fam」
Famは、ファミリーを意味します。

“きっくん”の伝えたい想い、聴いてくださいね♪
https://www.facebook.com/K.D.F.Tsuruoka/

こんな風景見たことない！花畑+尾根+絶景～観光新道サイコー♬ 2018.7.16

今年初の日帰り白山登山♪

過去4年間で一番早い時期

お目当ては今が盛り、であろうお花畑！

となれば、行かんなんやろ「観光新道」から

頼もしい仲間の後を追って
ゆっくりのんびり参ります^^♪

「ジャムウ(jamu)って何？ルンバルンバ♪で南国気分を体験⁈

「ジャムウ(jamu)」というのは、

インドネシアに古くから伝わる民間自然療法薬

自然の生薬からできた日本の漢方に値するものらしい

『夏こそ温活★真の健康美を手に入れよう！』

☆ Dream Night in 我楽　vol.183☆

女性特有の悩みって色々ありますよね

健康のこと、美容に関わること
妊娠・出産の舞台となる子宮に関すること

ずっと健やかで美しい貴女でいて欲しいから
伝えたいメッセージがあります♪

『がん宣告された僕が白山ジオトレイル100キロに挑戦する理由✨』

☆ Dream Night in 我楽　vol.185☆

BAR Porkar Faceのマスター
「佐々木 広幸」さんがお話してくださいます。

沢山の皆さんのご参加をお待ちしています。

ひろしのロイヤルカナンが運んでくれたご縁?! に感謝♪

神さまが引き合わせてくれたのだろうか――


ひろしが逝って４９日が過ぎた。
宗教は関係ないけど、何か…〆処が欲しくて、勝手に節目にしてみる。

この５年、ひろし一筋だったＦＢのカバー写真を変えた。
自分が今、一番パワーを貰える山岳風景に…

美顔アプリ♪ SNSでこそむしろ使えばいいんじゃない♬

最近、美顔アプリを使うことに抵抗がなくなってきている…

よく使うのは「BeautyPlus」ってやつ
使用には、賛否両論あるようだけど、アタシは賛成派